Dieta Oloproteica Chetogenica :

E' una terapia dietetica di breve durata che garantisce un calo rapido, efficace e sicuro della massa grassa senza il recupero dei chili persi a condizione che il protocollo venga rigorosamente rispettato in ogni sua parte.

La dieta OLOPROTEICA viene utilizzata per combattere le adiposità localizzate in particolare la zona gluteo-femorale per la donna ed addominale per l'uomo.

Questa dieta è particolarmente indicata in caso di sovrappeso ed obesità e si articola in 3 step:

1 - Fase di attacco che dura dai 14 ai 21 giorni

E' caratterizzata da un basso contenuto calorico, l'assunzione della quota proteica giornaliera avviene per circa il 50% attraverso specifici integratori in polvere, l’altro 50% con alimenti proteici (diverse varietà di carni o pesce), la cui grammatura viene precisamente calcolata in base al peso corporeo ideale.

2 - Fase di transizione della durata di 21 giorni dove avviene il reintrego di tutti gli alimenti. In questa fase vengono consolidati i risultati ottenuti.

3 - Fase di riequilibrio metabolico della durata di 21 giorni  la cui finalità ultima è il mantenimento a lungo termine del peso raggiunto, educando la persona ad una sana e corretta alimentazione sul modello della dieta mediterranea.

INDICATA NEI CASI DI:

Obesità BMI >30

Sovrappeso 25>BMI<29

*Sovrappeso associato a fattori di rischio :

  Diabete mellito di tipo 2 (e insulino-resistenza)

  Dislipidemia

  Sindrome Metabolica

  Asma

  Apnea del sonno

  Patologie dell'apparato locomotore

Motivi estetici

  Adiposità localizzate

  PEFS (pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica)

Pre-intervento chirurgico

 

CONTROINDICATA NEI CASI DI:

Diabete mellito di tipo I

Insufficienza renale

Insufficienza epatica

Insufficienza cardiaca

Ictus pregressi

Gravidanza e allattamento

Disturbi psichiatrici

Neoplasie

Ragazzi/e in età evolutiva

Anziani

Disordini alimentari (DCA)

Dott.ssa Fabiola Turrini

biologa nutrizionista

specialista in patologia clinica

​Via I Maggio , 13 

37060 Mozzecane (VR)

Via Garofoli 114

37052 San Giovanni Lupatoto (VR)

fabiola.turrini@gmail.com

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Tel: 349 4434491

DOTT.SSA FABIOLA TURRINI BIOLOGA NUTRIZIONISTA

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